Termine nur nach telefonischer Vereinbarung. Der Wunschtermin sollte ca. 60-90 Minuten im Voraus gebucht werden.

Zertifiziert von der WIP

„Investiere in Entspannung, um das Beste aus dem Leben herauszuholen.“

Unsere Massagen:

Paulina Signature Massage "Klassik" mit Lomi Lomi

Meine Signature Massage vereint Elemente aus Lomi Lomi Nui Massage, Klassischer Massage und Sport Massage. Damit soll eine umfassende Regeneration des Körpers unterstützt werden. Sie kann Verspannungen lösen und so die Harmonie in Körper, Geist und Seele wiederherstellen. Bei dieser liebevollen Ganzkörpermassage mit warmem Mandel-Öl kommen Hände und Unterarme zum Einsatz. Nach dieser Massage ist es leicht, sich selbst und der Welt wieder mit einem Lächeln zu begegnen.

Mehr erfahren

Frauen-Massage - Ganzheitliche Massage für natürliches Frau-Sein

In der alternativen Naturheilkunde hat sich die Frauen-Massage seit Jahren bewährt. Die sanfte, ganzheitliche Öl-Massage ist integrativer Bestandteil zum Herstellen des hormonellen Gleichgewichts und unterstützt viele weitere Themen des Frau-Seins.  Stimmige Massagen, die gleichzeitig Körper, Geist und Seele berühren, die eigene Mitte spüren lassen und Gewebe und Organe vitalisieren.

Mehr erfahren

Intensive Sportmassage "Energiefluss" für Sportler

Alle Sportler, unabhängig vom Leistungslevel, betreiben intensives Training, wodurch die Verletzungsgefahr durch Falsch- oder Überlastung deutlich höher ist. Gerade für diese bewegungsmäßig sehr aktiven Menschen ist die Sportmassage eine ideal Ergänzung zum regelmäßigen Training. 

Mehr erfahren

Paulina Signature Massage "Frühling" mit Lomi Lomi und Schröpfmassage

Die Massage "Frühling" unterstützt Sie ganzheitlich, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Dies fördert Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, sodass Körper, Geist und Seele gleichermaßen wieder in Balance gebracht werden.

Mehr erfahren

Massage für Berufstätige

Sie stehen in Ihrem Berufsleben «ständig unter Strom»? Die gute Nachricht: Entspannung beugt stressassoziierten Symptomen und Erkrankungen vor. Und genau darum geht es jetzt: Sie können sich in meiner Wellness-Praxis für Massage, Wellness & Prävention entspannen und so Stresssymptome, Anspannung und Nervosität reduzieren.

Mehr erfahren

Massage für übergewichtige Menschen

Ich biete Ihnen eine Massage an, die nicht nur einen wohltuenden Spa-Effekt schenkt, sondern auch viele positive Wirkungen auf den Körper hat. Wenn Sie mehr als 10 kg Übergewicht mit sich herumtragen und Ihr Körper unter der Last schmerzt, dann sind Sie bei mir richtig und wir können loslegen.

Mehr erfahren

Klassische Bauchmassage / Spezial: Colon-Massage

Es gibt eine große Anzahl von Krankheiten, die den Verdauungsapparat betreffen. Viele Beschwerde- und Krankheitsbilder im Magen- und Darmbereich sprechen hervorragend auf präventive, entspannende Anwendung wie Massagen und Bäder an. Dabei spielen vor allem die Bauch- und die Colon-Massage eine große Rolle.

Mehr erfahren

Aktiv bleiben gegen Burn-out-Syndrom: Präventive Maßnahme "Wellness-Massage" schützt vor dem Burn-out-Syndrom

Wenn Sie erschöpft, müde, gereizt sind, Schlafstörungen haben, gönnen Sie sich eine hochwertige Anti-Stress-Massage in meiner Praxis. Massage kann nicht nur das Muskelgewebe, sondern den Menschen als Ganzes berühren und tiefes Wohlbefinden und Entspannung schenken – wenn sie fachgerecht und achtsam praktiziert wird. Auf diesem Ansatz beruht meine Methode. Sie besteht aus vielseitigen Massageabläufen mit dem Ziel, dass man sich nach der Massage deutlich wohler in der eigenen Haut fühlt.

Mehr erfahren

The Power of Music

Musik gehört einfach in meine Wellnesspraxis. Genießen Sie in meiner Wellnesspraxis New York Jazz Music – Relax Jazz Bar Classics per Sony Soundbar.  Oder: teilen Sie noch vor dem Termin mit, welche Musik während der Massage gespielt werden sollte und ich richte mich ganz nach Ihren Wünschen, versprochen.

Mehr erfahren

Die Vorteile meiner Praxis im Überblick:


In meiner Praxis biete ich Ihnen eine breite Palette an Massage-Anwendungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden abgestimmt sind. 



In meiner Praxis lege ich großen Wert auf eine angenehme und moderne Atmosphäre, in der sich Kunden wohl fühlen. 

keine Wartezeiten bei vereinbarten Terminen sowie sauberes und professionelles Ambiente.

Persönliche Betreuung sowie familiäres und fröhliches Miteinander / Musik ganz nach Ihrem Wunsch.

Die Praxis liegt sehr zentral (direkt an der Leipziger Straße) und ist hell und freundlich für meine Kunden gestaltet.

Hausbesuche.

100% pures premium Mandel Öl

Massiert wird in meiner Wellness-Praxis mit 100% pures raffiniertes premium Mandel Öl. Das milde Mandelöl enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, dringt tief in die Haut ein und zeichnet sich durch eine sehr gute Verträglichkeit aus. Raffiniertes Mandelöl wird aus dem reifen Samen des Mandelbaumes durch mechanische Pressung und kurze Raffination gewonnen. Das hellgelbe Öl wirkt beruhigend und ist hervorragend für sensible Hau und Allergiker (u.a. Neurodermitiker) geeignet.


Saunatücher 100% Baumwolle

Meine Preisliste ab dem 01.01.2025

Alle Massagen von 60 Minuten kosten 80,00 EUR
Alle Massagen von 90 Minuten kosten 120,00 EUR
Alle Massagen von 120 Minuten kosten 160,00 EUR :
*inklusive: nach einer Stunde folgt eine kurze Pause von ca. 5 Minuten und die Kundin bzw. der Kunde wird mit gekühltem  INNOCENT Direktsaft Orange mit Fruchtfleisch (niemals Zucker zugesetzt*)  verwöhnt.
Alle Massagen von 180 Minuten kosten 240,00 EUR :
*inklusive: nach 90 Minuten folgt eine kurze Pause von ca. 5 Minuten und die Kundin bzw. der Kunde wird mit gekühltem  INNOCENT Direktsaft Orange mit Fruchtfleisch (niemals Zucker zugesetzt*)  verwöhnt.

Darf man nach einer Massage sofort

duschen oder baden? 

Die optimale Wirkung erzielen Sie, wenn Sie nach der Massage mindestens zwei Stunden mit dem Duschen, Baden und Haare waschen warten. Bei Bedarf steht Ihnen in meiner Praxis eine Dusche zur Verfügung.

Please select at least one payment option to render widget preview
MastercardVisaPayPalAmerican ExpressAlle
Kartenzahlung möglich

Falls Sie einmal kurzfristig verhindert sein sollten.

Keine Zeit, kein Problem! Sollten Sie Ihren ersten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie um eine rechtzeitige Absage. Eine Absage sollte min. 12 Std. vor Beginn der Massage-Anwendung erfolgen. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine berechne ich in voller Höhe. Für Alt-Kunden bzw. Alt-Kundinnen gelten abweichende Vereinbarungen.


Meine Wellnesspraxis "Panda im Wellness-Glück"

Bitte vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin bei mir unter der Mobil-Nummer +49 176 82084209. Der Termin wird nur für Sie persönlich reserviert. Im Regelfall entstehen Ihnen keine Wartezeiten. Ich versuche, den direkten Kontakt zwischen Klienten zu vermeiden, indem ich großzügige Zeitfenster zwischen den einzelnen Terminen wähle. Innerhalb dieser Zeitabschnitte sorge ich für die notwendigen hygienischen Maßnahmen wie Desinfektion und Lüftung der gesamten Räume.


Ihr Anliegen und die persönlichen Daten sind wichtige und sehr vertraulich zu behandelnden Angaben. Das alles unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht gegenüber Dritten.


Falls ich zu einem bestimmten Zeitpunkt telefonisch nicht erreichbar bin, kein Problem, ich werde Sie noch am gleichen Tag bis 18.00 Uhr zurückrufen.


Ich freue mich sehr darauf, Sie in meiner kleinen Wellness-Praxis begrüßen zu dürfen.


FAZIT


Körperliche Berührung ist für menschliche Entwicklung unbedingt notwendig, daher gibt es auch aus ethischer Hinsicht gute Gründe, sie gerade nicht aus dem Wellness-Bereich bzw. aus der Therapie völlig auszuklammern. Körperkontakt ist ein basales Grundbedürfnis des Menschen. Sanfte und haltende Berührungen können die Gesundheit, den Blutdruck und das Immunsystem nachgewiesenermaßen deutlich verbessern. Daher zählt Berührung zu den ältesten Heilmethoden aller Kulturen. Jede Form der Berührung aktiviert viele mentale und somatische Reaktionen.

ÜBER BERÜHRUNG IN DER KÖRPERPSYCHOTHERAPIE


Psychische Wirkung einer als angenehm erlebten Berührung können u.a. sein:

  • verringerte Angst
  • mehr Vertrauen und Wohlgefühl
  • Stärkung der Beziehung, der Vertrauensfähigkeit
  • Förderung der Lernfähigkeit
  • Erleichterung des Fokussierens der Aufmerksamkeit
  • mehr Präsenz und Gegenwärtigkeit
  • Stärkung der Fähigkeit, intensive Situationen und Gefühle aushalten zu können
  • Stärkung des Sicherheitsgefühls
  • Stärkung von Selbstwert und Selbstbeachtung.